9月10日第八届“慕思全球睡眠文化之旅”长沙站震撼开启，知名音乐评论家刘雪枫老师应邀出席活动现场。在沙龙上，他分享了自己关于睡眠、音乐的趣事，并透露目前正在跟慕思合作，打造晚上情景音乐。

刘雪枫：我是一个睡眠严重不足的人，这个严重不足不是因为我忙，而是我舍不得睡觉。经常在晚上很无聊的时候，我也舍不得上床睡觉，因为要看书，听音乐。

音乐可以健全我们的心灵

很多人感觉到，我们在国内享受不了慢生活，我们要加班，要供房。可是我们想到国外去旅游慢下来，但对行程又非常的恐惧。我跟大家分享一个经验。我去过德国瓦格纳音乐节，这是世界上最高级的，每年都会有很多国王去出席。到了夏天，在歌剧期间就人满为患，这里面有多半人没有票，他们没有票也要感受慢生活的气氛。

这个生活有多慢?他们每天24小时都是围绕晚上的一部戏进行，每一幕中间还有一个小时喝酒、聊天。大家每天早上第一件事就是为了下午两点钟做各种各样的准备。到处是啤酒花园，演员们结束以后也会跟大家来分享，喝酒、聊天。欧洲夏天四五点天就亮了，十点多钟街上的人又起来了，大家就开始聊演出的盛况。这个小城不大，你两个小时能转三圈。转完了以后，要马上回来午睡，保证晚上有时间看演出。每天就是这样的慢生活。

我们在国内也可以过这种生活吗?我们每天都有很多忙不完的事，连觉也睡不好。罗辑思维给我在芬达上开了一个账户，每天很多人都是在问我，我每天睡不好觉，听什么音乐?音乐变成了一种功能性的东西。其实各种海浪声，鸟鸣，它是纯粹帮你睡觉的，但是它可以帮你心安吗?我想帮你心安的音乐应该是有历史的，有内涵的，经典的音乐，我现在致力于让这种几百年历史积淀的最好的音乐，能够走到千家万户，走到你们每个人的心里。

我们中国这么多琴童，卖了这么多钢琴出去，你是否把这种音乐的理念灌输给了每一个家庭、每一个孩子?如果中国卖钢琴的人，能像慕思一样卖寝具，是对人的修复、养生，把这种东西交给你，我觉得中国真的就达到了每个人身体健康，每个人心灵光明，我们的心态就会健全。

音乐可以过滤生活的喧嚣

城市的噪音现在越来越大，音乐起到了一种过滤的作用。我现在也是跟慕思合作，打造晚上的情景音乐。我们过去在很多网站看到的睡眠音乐、背景音乐、红酒音乐、爱情音乐等，都不是自己的声音。这种音乐本身求证很虚假的东西。我们真实的音乐应该是乐器，还有真实的人声，我们有大量的经典让大家来欣赏。而这些在工作当中也越来越有用。

我毕业的时候是当过教育工作者。那个时候紧张备课，紧张工作。后来又做杂志，经常拼命加班。我把音乐的美好带给别人了，但是整个团队累得跟狗似的。我父母在我家住了半个月，就一怒之下走了，说我每天看你这么生活受不了。我现在又慢下来了，我觉得这件事情特别有意义，这个跟慕思这种深入千家万户健康的生活来配合，我认为一个新的时代又开始了。

三年前《北京日报》给我做一个采访，说人怎么慢下来听音乐，拿出时间来跟亲朋好友聊聊天。我有一段时间，就是在05、06年的时候，我每天把父母摁在家里，跟他们聊天，我经常用一种用父母感兴趣的方式跟父母聊天。我也用一个微博进行了连载。我现在回过头来，我人生的辉煌，我觉得这都是不属于我的，都忘掉了。我最愿意回顾的，都是我一段时间无欲无求，整天跟朋友聊天侃大山，让家人骂我，我觉得这是我一生中最快乐的时光。

我们今天讲慢生活，不是说要你慢下来，低效率，而是说你心要慢下来。你心慢了，你的格局就大了。我觉得在音乐当中快与慢是必不可少的。音乐自从有了协奏曲，有了奏章之后，就会有快慢之分，实现你的心灵之慢。